Retorno a la actividad
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Comienza la Ruta: ¿conoces la compra consciente?
En el objetivo de liderar una versión más saludable ante la nueva normalidad, la reorganización de nuestras rutinas de alimentación se convierte en una de las herramientas con más poder y más accesibles. La mayoría de las veces, nuestro cerebro toma decisiones emocionales y luego las justifica racionalmente. Es decir, comemos algo “explosivo” que nos…
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La ‘Ruta Saludable’ y la medalla ‘Healthy Leader’: el nuevo (y sencillo) reto anual de BeOn* y Saludando
En plena recuperación del COVID-19, nos encontramos ante un escenario en el que tendrán que convivir las medidas de prevención sanitarias y las estrategias de recuperación económica. Ante tal dificultad, crear buenos hábitos y rutinas adquiere una especial importancia como estrategia para la óptima recuperación.