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SUMMARY:Webinar | Reto 8 semanas: Control del peso y estilo de vida saludable
DESCRIPTION:09:30 - 13:30 \n\n\n\n\n\n\n¿Te has propuesto cuidarte más y recuperar un peso saludable\, pero las dietas que te prometen milagros te devuelven siempre al mismo punto\, incluso con más ansiedad que antes? \n\n\n\nEs posible hacerlo de otra manera: sin restricciones extremas\, sin entrenar sufriendo ni vivir obsesionado/a con la báscula. \n\n\n\nEse es el objetivo de este reto de 8 semanas: pequeños hábitos que van construyendo un estilo de vida que de verdad puedas mantener. \n\n\n\nDurante 8 semanas\, aprenderás las claves reales para controlar tu peso y mejorar tu estilo de vida. No se trata de una formación teórica más que olvidarás al terminar. Es un programa con enfoque práctico\, realista y adaptable a tu día a día. \n\n\n\nUn valor especial \n\n\n\nSi trabajas promoviendo el bienestar de las personas de tu empresa\, comprender estos procesos y ponerlos en práctica desde tu propia experiencia te permitirá influir de forma más coherente y positiva en los equipos\, y promover entornos de trabajo más saludables y sostenibles. \n\n\n\nTrabajaremos hábitos que de verdad funcionan\, para que puedas olvidarte de las dietas para siempre y construir una relación más sana con la alimentación\, el movimiento y tu bienestar. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\nEste evento ya ha terminado y no es posible registrarse.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	\n\n\n\nGrabación y presentaciones sólo visibles para asociados.\n\n\n\n\n¿YA ERES SOCIO?LOGÉATE\n\n\n\n¿Quieres saber más? escríbenos
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