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8 acciones y talleres saludables para el día a día y para la Semana de la Salud

¿Te gustaría conocer más ideas para inspirar a tu equipo a cuidarse? ¿Quieres organizar una Semana de la Salud que realmente impacte en tu equipo? ¿Te gustaría, incluso, que esas acciones pudieran mantenerse en el tiempo y generar una verdadera cultura de bienestar?

Desde Saludando y BeOn organizamos la Jornada “De la Semana de la Salud a la cultura saludable”, un encuentro experiencial donde vivirás en primera persona experiencias prácticas, dinámicas y fácilmente aplicables en cualquier organización.

A través de propuestas diseñadas para integrarse en el entorno laboral, descubrirás cómo inspirar a las personas a cuidarse de forma sencilla, cercana y con impacto, tanto en el marco de la Semana de la salud como para desarrollar acciones de continuidad que generan cultura saludable en la empresa.

Un espacio para inspirarte, experimentar y llevarte ideas concretas que podrás trasladar directamente a tus programas de bienestar corporativo.

  • 12 febrero 2026

  • 09:30 a 12:30

  • Presencial

  • Aforo limitado

  • Plazas prioritarias para socios de BeOn.

¿Te animas a vivirlo en primera persona?

Inscríbete

Programa

  • 09:30 – 09:40 H Bienvenida y contexto. Cómo cuidarse en el entorno laboral.

  • 09:40 – 11:20 H Primera oleada de talleres.

    Valoración funcional y envejecimiento físico

    Ergonomía y reducción de molestias de cuello y espalda

    Menopausia saludable

    Arteterapia

  • 11:20 – 11:50 H Pausa café networking

  • 11:50 – 12:00 H Organización segunda oleada.

  • 12:00 – 13.30 H Segunda oleada de talleres.

    Regulación emocional a través de la respiración + aplicación para gestionar hambre emocional

    Pausas activas y snack de movimiento con estación de recarga

    Automasaje de cuello y espalda

    Compra saludable en el supermercado

  • 13:30 H Despedida y cierre

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